Christina Rössler

 

         Physiotherapeutisches Training

Gemeinsam widmen wir uns unserer Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Neben dem Ausführen der Übungen, erkläre ich euch, was dahinter steckt. Ihr erfährt, was es mit dem Gleichgewicht auf sich hat, wieso zittrige Beine ein gutes Zeichen sind und was man mit Holzstückchen so alles anfangen kann. Wir starten immer mit einem kurzen Aufwärmen, gefolgt vom Training - meist in Zirkelform - und lassen die Einheiten mit einer ruhigen Sequenz ausklingen. Eine Übung ist dir zu schwierig oder zu leicht? - Kein Problem, jede Übung kann individuell für dich angepasst werden. Alle Teilnehmenden können außerdem Wünsche zum Training äußern, welche gerne von mir berücksichtigt werden.

 

Wer kann sich anmelden?

Der Kurs ist für alle geeignet, die etwas für ihren Körper tun wollen, bevor dieser auf sich aufmerksam macht - denn Vorsorge ist besser als Nachsorge. Du hast bereits eine Operation oder Rehabilitation hinter dir? Hier kannst du deine Therapieerfolge erhalten und ausbauen, die einzelnen Übungen passe ich gerne an deine Möglichkeiten an.

 

Du bist dir nicht sicher, ob das Training für dich geeignet ist?

Dann schau doch einfach in der ersten Stunde vorbei und entscheide dann.

 

Trainingsstart:

4. Februar 2020 - Dienstag 17 bis 18 Uhr

Trainingsumfang: 1o Einheiten

Wir trainieren jeden Dienstag mit Ausnahme vom 11. Februar und 24. März.

 

Teilnehmeranzahl: 4-8 Personen

Kosten: 10er Block 120€ / Schnupperstunde 12€

 

Anmeldungen unter info.christinaroessler@gmail.com

 

 
KONTAKT
Christina Rössler

Back to the Roots - physiotherapeutisches Training

 

Email: info.christinaroessler@gmail.com

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