Tamina Freund

 

Hatha / Vinyasa Yoga 

​

Ein Samstag im Monat, 10:30 - 11:30 

​

Namaste,

ich bin Tamina und freue mich sehr, einmal im Monat eine Yoga☾lück Stunde im
kraftort.tirol anzubieten, in der du dich tief mit deinem Körper und dir selbst verbindest und
daraus neue Kraft schöpfst.

​

Ich wünsche mir, dass du hier lernst, deinen inneren Beobachter zu
schulen und bewusster zu fühlen und zu leben – von der Matte ins Leben.

Meine Stunden sind von den Mondzyklen und Rhythmen der Jahreszeiten inspiriert und ermöglichen dir so, deine innere Natur mit der äußeren in Einklang zu bringen.

​

Yoga ist so viel mehr als Körperübungen und diese Ganzheitlichkeit spürst du, indem ich spirituelle Themen und Energiearbeit in meine Praxis webe.

Eine 60-minütige Einheit beinhaltet Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana) und Endentspannung (Shavasana).

Ich unterrichte Hatha / Vinyasa und praktiziere diese selbst seit 9 Jahren. Seit 2022 bin ich
200H zertifizierte Yogalehrerin der Shakti Academy Wien und freue mich mit dieser

Möglichkeit im kraftort.tirol das Unterrichten zu beginnen.

 

All levels welcome.
Ich freue mich auf dich.
Tamina

 

​

Termine:

 

01. Oktober 2022

05. November 

26. November

07. Januar 2023

04. Februar 

 

wann: Samstags von 10:30 bis 11:30 

​

Kosten: 12€ pro Einheit 

Mitzubringen: bequeme Kleidung 

 

Anmeldung erbeten. 

​

 

KONTAKT

​

Tamina Freund

​

Email: yogaglueckibk@yahoo.com

​