Miriam Weber

Hatha Yoga

​

Montags, 19.00 - 20.00

Du möchtest mehr Bewusstsein für dich und deinen Körper erhalten? Dein Potential und
vielleicht auch deine Grenzen kennenlernen? In diesem Hatha Yoga Kurs fokussieren wir uns
auf kräftigende, energetisierende Körperübungen (asanas) und einen fließenden Atem
(pranayama). Der Fokus liegt auf dem Akzeptieren deiner Grenzen, Loslassen und dich
annehmen! Meditations- und Atmungstechniken am Anfang und Ende der Stunde, sowie die
Schulung deiner Achtsamkeit sind wichtige Bestandteile meiner Kurse. Durch die Verbindung
von Körper und Geist und schaffen wir Balance und Zufriedenheit in uns.
Jeder Mensch und jeder Körper ist einzigartig. Ich biete Variationen an.
Sowohl Anfänger als auch Geübte sind herzlich willkommen!
 

Ich freue mich auf dich!
Miriam

Gruppengröße: max. 10 TeilnehmerInnen

Kursgebühr für einen gesamten Kurs (10 Einheiten): 110 Euro
 

Anmeldung erbeten! 

​

 

KONTAKT

​

Miriam Weber

​

Email: Miriam-weber@web.de

Tele.: 06704079713

​

​

​

​

​