Stefanie Reinalter

YIN YANG MOTION - THE ART OF HARMONY

Sonntags, 18.30 - 19.45

Finde deine innere Balance mit Yin Yang Yoga, einer einzigartigen Kombination aus sanften, meditativen Sequenzen und fließenden, dynamischen Bewegungen.

In diesem Kurs lernst du, wie du die Gegensätze von Ruhe und Kraft, Entspannung und Aktivierung im Einklang bringst – ganz im Sinne des Yin-Yang-Prinzips.

Was dich erwartet:

Yin Yoga – Tiefe Dehnung und Entspannung zur Förderung von Flexibilität und Gelassenheit

Yang Yoga – Kraftvolle, fließende Bewegungen, um Energie und Stärke zu steigern

Atemtechniken & Achtsamkeit – Zur Harmonisierung von Körper und Geist

Für alle Levels geeignet – Du bewegst dich in deinem eigenen Tempo

Lass dich von der Kunst der Harmonie leiten - entdecke deine Balance in Bewegung und Stille – nimm dies mit in deinen Alltag.

Gruppengröße: max. 12 TeilnehmerInnen

Preise:
Schnupperstunde: 13€
Einzelstunde (Drop-In): 15€
10er Block: 130€

Ich freue mich auf dich!

Deine Steffi

Anmeldung & Kontakt

Emailadresse: yinyangmotion@gmail.com